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Augmenter l'estime de soi et
gagner en efficacité

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Objectifs opérationnels de la formation

  • Comprendre et maitriser les mécanismes de l’estime de soi 
  • Repérer ses propres causes de manque d’estime de soi 
  • Travailler sur leurs résolutions via un triple travail cognitivo-émotionnel, comportemental et de développement de compétences transverses 
  • Gérer les situations délicates 
  • Favoriser, par voie de conséquence, le développement de l’estime de soi chez les autres 
  • Créer son propre plan d’amélioration individualisé

Programme de la formation

  1. Autodiagnostic estime de soi
  2. Se percevoir avec justesse et se projeter avec justice
  3. Construire et affirmer son rôle professionnel
  4. Communiquer son rôle et son opinion
  5. Gérer les situations délicates

Programme | Augmenter son estime de soi et gagner en efficacité

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